Februar 2025

TUNE YOUR BODY AND MIND

Ganzheitlicher Workshop für Musiker:innen

Unleash your full potential.

Nach einem gelungenen Auftakt im letzten Jahr möchten wir euch auch 2025 wieder zu unserem TUNE YOUR BODY AND MIND-Workshop einladen – dieses Mal im Orchesterhaus Salzburg. Dieses Wochenende verspricht spannende Impulse und praxisnahe Ansätze in einer positiven Atmosphäre.

Beginn: Freitag, 07. Februar 2025, um 15:00 Uhr mit der Begrüßung und gemeinsamer achtsamer Aktivierung.

Ende: Sonntag, 09. Februar 2025, um ca. 13:00 Uhr

Zeitlich flexible Teilnahme nach Absprache möglich

Seminarbeitrag:
€ 350,- inklusive Snacks, 2x Frühstück, 1x Mittagessen und 2x Abendessen

Nach der Fixplatzzusage ist eine Anzahlung zu leisten. Erst danach ist die Anmeldung gültig. Eine Rückerstattung des Seminarbeitrags ist nur möglich, wenn der Seminarplatz nachbesetzt werden kann.

Infos

ABLAUF

FREITAG 07.02

15:00 Uhr: Begrüßung – Achtsamkeit & gemeinsames Warm-up – Auftrittstraining – Gemeinsames Abendessen

Impulsvorträge: Ganzheitlich Musizieren , Körperlichkeit, Mentaltraining, Übe-Planung, Ernährung

SAMSTAG 08.02

08:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
Workshops: Mentaltraining, ÜBE-Planung, Lauftechniktraining
Gemeinsames Mittagessen
14:00 Uhr: Auftrittstraining & Reflexion Gemeinsames Abendessen
Dehnzirkel, Entspannung, Regeneration

SONNTAG 09.02

07:00 Uhr Gemeinsames Frühstück Warm-up in der Gruppe
Vertiefung der Workshopthemen & Auftrittstraining 12:00 Uhr: Reflexion und Abschluss des Workshops

SEMINARORT UND UNTERKUNFT

SEMINARORT

Orchesterhaus Salzburg I Erzbischof Gebhard Straße 10, 5020 Salzburg

UNTERKUNFT

JUFA Hotel Salzburg CIty****

Unterbringung im Doppelzimmer 62€ pro Person/Nacht

Nur wenige Minuten fußläufig vom Orchesterhaus entfernt: Zimmer stehen zur Verfügung und können bei der Anmeldung mitgebucht werden. Alternativ ist auch eine private Unterbringung möglich.